Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Otot
Agar Tak Cedera, Kenalilah Cara Push Up yang Tepat
Gerakan push up tak hanya sekadar melakukan gerakan naik turun di permukaan lantai, tentunya. Apa yang perlu diperhatikan?
Feel Good
10/03/2019, 11:00 WIB
Apakah Perlu Melakukan Peregangan Sebelum Berolahraga?
Hampir semua orang menyarankan untuk melakukan peregangan. Tapi apa pentingnya peregangan sebelum olahraga?
Kita
19/04/2024, 12:33 WIB
Catat Waktu Terbaik Konsumsi Protein untuk Tingkatkan Pertumbuhan Otot
Asupan protein penting untuk pertumbuhan otot. Kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya dan protein seperti apa yang harus dikonsumsi?
Health
17/04/2024, 07:30 WIB
Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Lari Setiap Hari?
Salah satu olahraga yang digemari dan mudah dijalani adalah lari. Tapi, jika dilakukan setiap hari apa efeknya?
Kita
13/04/2024, 08:00 WIB
Cerita Sabar/Reza Ikuti Tur Eropa 2024, dari Akomodasi Urus Sendiri hingga Resiko Otot Putus
Muhammad Reza Pahlevi dan Sabar Gautama, berbagi cerita dalam menghadapi tantangan menjalani tiga turnamen badminton pada tur Eropa 2024.
Badminton
03/04/2024, 03:30 WIB
All News
Terbaru
Terlama
5 Manfaat Peregangan bagi Tubuh yang Jarang Disadari
Kita
22/03/2024, 04:00 WIB
Kenapa Cheetah Jadi Hewan Tercepat di Bumi?
Oh Begitu
21/03/2024, 13:33 WIB
Ilmuwan Korsel Ciptakan Beras "Berdaging", Berisi Otot Sapi dan Sel Lemak
Global
18/03/2024, 16:58 WIB
Mike Tyson Vs Jake Paul, SI Leher Beton Kembali Pamer Otot
Sports
16/03/2024, 18:02 WIB
Benarkah Latihan Kekuatan Lebih Efektif Melangsingkan Tubuh?
Feel Good
08/03/2024, 09:49 WIB
Komposisi Otot dan Lemak Tubuh Bisa Prediksi Risiko Sakit Jantung
Health
28/02/2024, 09:00 WIB
Penyebab Kram Saat Berlari dan Pencegahannya
Health
26/02/2024, 13:30 WIB
Diet dan Rutinitas Olahraga Cha Eun-woo untuk Membentuk Tubuh Indah
Look Good
24/02/2024, 15:10 WIB
Man United Vs Fulham: Hojlund Cedera Otot, Absen 2-3 Minggu
Liga Inggris
24/02/2024, 04:35 WIB
Olahraga Apa yang Cepat Membakar Lemak Perut? Berikut 4 Daftarnya…
Health
15/02/2024, 07:30 WIB
7 Tanda Wanita Orgasme, Termasuk Kontraksi Otot Panggul
Health
14/02/2024, 22:00 WIB
Lutesha Cedera Otot Paha karena Adegan Berlari di Film Ali Topan
Film
13/02/2024, 18:03 WIB
Berapa Jumlah Protein yang Dibutuhkan untuk Membentuk Otot?
Oh Begitu
31/01/2024, 10:30 WIB
Jaringan yang Menyusun Organ pada Mata
Skola
30/01/2024, 21:00 WIB
3 Tips Jaga Massa Otot untuk Usia 30 Tahun ke Atas
Look Good
28/01/2024, 11:36 WIB
Jaringan yang Menyusun Paru-paru
Skola
18/01/2024, 19:00 WIB
Prev
1
2
3
4
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads