Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot Punggung
Menghabiskan banyak waktu di depan layar komputer dengan postur tubuh membungkuk, dapat menyebabkan sakit punggung.
Feel Good
10/05/2020, 15:10 WIB
dr. Andi Nusawarta, Sp.OT(K) menganjurkan untuk rutin melakukan dua latihan otot ini untuk menjaga kesehatan tulang. Apa saja latihannya?
Feel Good
20/04/2024, 12:32 WIB
Upaya melatih otot tubuh bagian belakang menggunakan gerakan back-up, dapat dilakukan oleh berbagai kalangan secara rutin.
Sports
16/07/2021, 22:30 WIB
Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot punggung harus dilakukan dengan cara yang tepat agar terhindar dari cedera.
Sports
27/05/2021, 20:30 WIB
Otot di bagian punggung perlu dilatih agar tetap kuat sehingga bisa menjaga posisi tubuh tetap tegak.
Sports
25/04/2021, 13:20 WIB
All News
Liga Inggris
16/12/2020, 12:00 WIB
Halo Prof!
29/01/2020, 13:45 WIB
