Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Olahraga

Ini Jenis Olahraga yang Bikin Tinggi, Mitos atau Fakta?
Ini Jenis Olahraga yang Bikin Tinggi, Mitos atau Fakta?
Olahraga memberi manfaat membakar lemak hingga menstimulus hormon pertumbuhan yang meningkatkan tinggi badan.
Look Good
Dua Capaian Terkini Timnas Olahraga Breaking Indonesia
Dua Capaian Terkini Timnas Olahraga Breaking Indonesia
Dua capaian terkini timnas olahraga breaking Indonesia jadi modal baik untuk SEA Games Filipina 2019.
Olahraga
Membangkitkan Hormon Endorfin Lewat Olahraga
Membangkitkan Hormon Endorfin Lewat Olahraga
Endorfin diproduksi oleh kelenjar pituitary saat kita merasa bahagia dan pada saat kita cukup istirahat.
Feel Good
Perawatan
Perawatan "Rumahan" untuk Atasi Sakit Otot "DOMS" Usai Olahraga
DOMS terjadi karena ada robekan kecil (microtears) dalam otot yang memicu proses peradangan pada 24-48 jam setelah olahraga intensif.
Feel Good
Belajar dari BJ Habibie, Ini Jenis Olahraga untuk Usia Senja
Belajar dari BJ Habibie, Ini Jenis Olahraga untuk Usia Senja
Aerobik adalah jenis olahraga yang cocok untuk usia senja. Seperti apa saja?
Oh Begitu

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads