Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Untuk Usia 30 Tahun
Tingkat metabolisme tubuh menjadi lebih lambat begitu usia kita menginjak 30 tahun, serta terjadi penurunan massa otot dan kepadatan tulang.
Wiken
02/04/2022, 07:03 WIB
Di usia 30 tahun, kita perlu menjaga pola makan dan olahraga yang tepat untuk menjaga tubuh agar tetap ramping dan sehat. Ini olahraga yang dianjurkan
Feel Good
30/03/2022, 10:00 WIB
All News
