Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Olahraga Ringan

Berapa Lama Harus Olahraga untuk Kurangi Efek Buruk Rebahan?
Berapa Lama Harus Olahraga untuk Kurangi Efek Buruk Rebahan?
Pola hidup banyak rebahan dan kurang gerak buruk bagi kesehatan dan dapat meningkatkan risiko kematian dini akibat sejumlah penyakit.
Feel Good
6 Olahraga Ini Cocok untuk yang Mager alias Malas Gerak
6 Olahraga Ini Cocok untuk yang Mager alias Malas Gerak
Ada 6 metode olahraga yang cocok dilakukan saat sedang lelah-lelahnya. Cocok untuk yang mager. Olahraga ringan ini bisa membuat badan lebih bugar.
Tren
Olahraga Sebelum Tidur Sebabkan Insomnia, Mitos atau Fakta?
Olahraga Sebelum Tidur Sebabkan Insomnia, Mitos atau Fakta?
Memilih waktu dan jenis olahraga yang tepat sebelum tidur bisa meningkatkan kualitas istirahat di malam hari.
Health
Olahraga Ringan untuk Redakan Nyeri Menstruasi
Olahraga Ringan untuk Redakan Nyeri Menstruasi
Saat menstruasi, emosi cenderung tidak stabil karena pengaruh hormon. Apabila ditambah nyeri atau kram perut.
Feel Good
Diisolasi karena Positif Covid-19, Bacawabup Lampung Selatan Masih Bisa Olahraga Ringan
Diisolasi karena Positif Covid-19, Bacawabup Lampung Selatan Masih Bisa Olahraga Ringan
Bakal calon Wakil Bupati Lampung Selatan, Antoni Imam, harus menjalani isolasi mandiri setelah terkonfirmasi positif Covid-19.
Regional

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads