Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Olahraga Malam
Olahraga Malam Hari Ampuh Atasi Hipertensi pada Pria
Reriset mengungkap, olahraga di malam hari mampu mengurangi tekanan darah.
Feel Good
21/12/2018, 17:22 WIB
Simak Untung Rugi Olahraga Malam Hari
Kehadiran pusat kebugaran yang buka 24 jam membuktikan bahwa orang bisa tetap berolahraga, pagi atau malam.
Health
03/05/2024, 11:30 WIB
Studi: Ini Waktu Terbaik Berolahraga untuk Manfaat Kesehatan Jantung
Penelitian terbaru menunjukkan, bagi individu yang mengalami obesitas, olahraga di malam hari dapat memberikan manfaat yang paling besar.
Health
14/04/2024, 18:53 WIB
Bolehkah Olahraga Jalan Kaki Malam Hari? Berikut Penjelasannya…
Olahraga jalan kaki dapat dilakukan kapan saja. Namun, bolehkah olahraga jalan kaki malam hari? Simak penjelasan dan manfaatnya berikut.
Health
03/11/2023, 20:00 WIB
Kualitas Udara Buruk, Menkes Sarankan Olahraga Sore Hari, Bukan Pagi dan Malam
Kata Budi, jika masyarakat mau berolahraga disarankan pada sore hari karena polutan udara atau PM 2.5 tengah berada di jumlah paling rendah.
Nasional
12/09/2023, 10:19 WIB
All News
Terbaru
Terlama
3 Tips Olahraga Malam agar Sehat dan Bugar Menurut Ahli
Health
11/09/2023, 19:01 WIB
Studi Jelaskan Manfaat Olahraga Malam Sebelum Tidur
Kita
04/08/2023, 21:53 WIB
[POPULER NUSANTARA] Siswa SPN Polda Kaltara Meninggal Usai Olahraga Malam | Akhir dari Penyelamatan 8 Penambang Emas di Banyumas
Regional
02/08/2023, 06:00 WIB
Siswa SPN Polda Kaltara Pingsan dan Meninggal Setelah Olahraga Malam
Regional
01/08/2023, 05:15 WIB
Waktu Olahraga Terbaik Berdasarkan Hasil Riset
Feel Good
31/07/2023, 10:07 WIB
Dosen UM Surabaya: Ini Olahraga yang Tidak Boleh Dilakukan Malam Hari
Edukasi
26/07/2023, 19:05 WIB
Apakah Olahraga Malam Bisa Menurunkan Berat Badan?
Health
30/05/2023, 19:00 WIB
5 Tips Olahraga Malam di Stadion Manahan Solo, Ajak Teman
Travel Tips
16/05/2023, 09:05 WIB
Apakah Berolahraga pada Malam Hari Tetap Menyehatkan? Ini Kata Dokter
Tren
31/03/2023, 20:55 WIB
Ramai soal Pro Kontra Olahraga di Malam Hari, Benarkah Picu Serangan Jantung?
Tren
01/02/2023, 15:30 WIB
Mengenal Efektivitas Olahraga Malam Hari untuk Menurunkan Berat Badan
Health
01/01/2023, 20:00 WIB
Apakah Berlari di Malam Hari Dapat Mengganggu Kualitas Tidur?
Feel Good
08/09/2022, 07:19 WIB
Olahraga Malam, Jam Berapa Baiknya?
Health
16/07/2022, 18:01 WIB
6 Olahraga yang Tidak Boleh Dilakukan di Malam Hari
Health
15/07/2022, 20:01 WIB
Studi: Waktu Ideal Olahraga untuk Pria dan Wanita Berbeda
Feel Good
31/05/2022, 22:18 WIB
Bolehkah Mandi Setelah Olahraga Malam? Ini Penjelasan Dokter
Tren
19/03/2022, 17:00 WIB
1
2
Next
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads