Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Berat
Aktivitas olahraga harus memperhatikan intensitasnya, yakni ringan, sedang, dan berat. Lalu apakah olahraga berat bisa bikin sehat, ini penjelasannya.
Oh Begitu
03/06/2020, 17:04 WIB
Orang yang tidak memiliki waktu untuk olahraga rutin karena aktivitas padat, tetap bisa menjalani diet tanpa olahraga.
Feel Good
29/04/2024, 11:40 WIB
Menurut penelitian, kemarahan, gangguan emosi, dan aktivitas fisik yang terlalu berat ternyata bisa menjadi faktor pemicu terjadinya stroke.
Health
01/03/2024, 20:00 WIB
Olahraga bisa menyehatkan jantung. Namun, mengapa penderita hipertensi tidak dianjurkan olahraga berat? Simak penjelasan berikut.
Health
24/05/2023, 19:00 WIB
Berikut ini sejumlah gejala awal dehidrasi, cek apakah Anda mengalaminya.
Tren
18/12/2022, 17:30 WIB
All News
