Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olah Tubuh
Pengertian olah tubuh adalah latihan membentuk daya tahan, kelenturan, dan kekuatan otot tubuh. Apa sajakah manfaat olah tubuh?
Skola
21/12/2022, 10:00 WIB
Pagi hari, sebelum berangkat beraktivitas, Anda memerlukan latihan yang dapat membangkitkan energi dan semangat. Sebaliknya, usai lelah beraktivitas, Anda pasti ingin latihan yang sifatnya menenangkan.
Fitnes
07/10/2015, 13:48 WIB
All News
