Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mindfulness
Mindfulness sebagai cara efektif untuk membuat orang lebih memperhatikan pikira, perasaan dan dunia sekitarnya
Feel Good
11/10/2018, 07:07 WIB
Apa yang sekarang terjadi di dunia memang berada di luar kendali kita, namun kita bisa mengendalikan emosi dan pikiran kita sendiri dengan meditasi.
Feel Good
28/03/2020, 12:21 WIB
Orang yang mengalami gangguan kecemasan akan selalu dilanda rasa khawatir, kewalahan, dan sedih.
Feel Good
20/03/2020, 16:36 WIB
Peneliti telah membuktikan bahwa meditasi mindfulness dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Bagaimana cara melakukan meditasi mindfulness?
Health
11/03/2020, 18:00 WIB
Pola asuh penuh kesadaran membuat orangtua hadir seutuhnya untuk anak, bukan hanya secara fisik tapi juga perhatian.
Feel Good
11/02/2020, 12:23 WIB
All News
