Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Mindful Eating
7 Cara Mudah Turunkan Berat Badan, Terbukti Secara Ilmiah
Meski terdengar sepele, namun beberapa cara berikut terbukti secara ilmiah dapat membantu menurunkan berat badan.
Eat Good
10/08/2021, 16:43 WIB
Apakah Kamu Makan Terlalu Cepat? Begini Cara Memperlambatnya
Penelitian menunjukkan bahwa makan terlalu cepat dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Eat Good
13/04/2024, 09:24 WIB
Mindful Eating, Manfaat dan Bagaimana Melakukannya
Makan sambil melakukan hal lain dapat menyebabkan kebiasaan tidak sehat, karenanya kita perlu mengembangkan kebiasaan mindful eating
Eat Good
26/03/2024, 09:09 WIB
5 Strategi Mindful Eating untuk Menurunkan Berat Badan
Pola makan penuh kesadaran dan intuitif juga dapat membantu mengubah hubungan kita dengan makanan dan membantu menurunkan berat badan.
Eat Good
08/03/2024, 08:48 WIB
Mindfulness dan Kaitannya dengan Yoga serta Mindful Eating
Mindful eating bukan hanya tentang tren diet, melainkan soal menciptakan gaya hidup sehat dan kesadaran penuh terhadap makanan yang kita konsumsi
Kata Netizen
29/02/2024, 23:29 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Tips Menurunkan Berat Badan untuk Orang Malas
Health
12/01/2024, 10:30 WIB
5 Tips Mindful Eating Selama Liburan agar Berat Badan Tak Bertambah
Eat Good
28/12/2023, 07:30 WIB
"Mindful Eating": Ritual Makan (Sehat) yang Terabaikan
Food News
20/09/2023, 16:03 WIB
6 Cara Makan yang Baik untuk Bantu Proses Self Healing
Eat Good
18/07/2023, 19:00 WIB
Cara Menerapkan Mindful Eating, Baik untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Eat Good
16/02/2023, 23:00 WIB
7 Trik Mindful Eating untuk Makan Lebih Sedikit, Mau Tahu?
Feel Good
08/12/2022, 19:00 WIB
12 Diet Sehat yang Bisa Dicoba
Eat Good
30/10/2022, 20:53 WIB
Sering Kembung? Cobalah 6 Trik Mindful Eating Ini
Eat Good
29/06/2022, 16:45 WIB
Memahami Mindful Eating dan 5 Manfaatnya bagi Kesehatan
Eat Good
16/02/2022, 18:36 WIB
Ubah Mindset, Kunci Sukses Jalani Diet
Feel Good
06/01/2022, 17:13 WIB
6 Tips Kembali Hidup Sehat Usai Libur Natal dan Tahun Baru
Eat Good
02/01/2022, 09:00 WIB
6 Langkah Mudah Terapkan Mindful Eating untuk Hidup Lebih Baik
Eat Good
15/10/2021, 15:55 WIB
Manfaat Mindful Eating untuk Turunkan Berat Badan
Eat Good
15/10/2021, 13:29 WIB
Mindful Eating Bisa Bikin Awet Muda, asalkan...
Eat Good
07/04/2021, 13:30 WIB
Mindful Eating, Konsep Makan Berkesadaran yang Kaya Manfaat
Eat Good
06/04/2021, 16:05 WIB
1
2
Next
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads