Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Meredakan Kecemasan
Mengurangi penggunaan media sosial menjadi 30 menit per hari ternyata bermanfaat untuk mengurangi depresi dan kecemasan.
Feel Good
07/12/2023, 08:45 WIB
Kecemasan selama masa kehamilan tak boleh diabaikan, berikut cara meredakannya.
Feel Good
03/12/2023, 12:12 WIB
Magnesium merupakan suplemen yang berperan penting dalam berbagai proses biologis. Namun, benarkah magnesium bisa bantu meredakan kecemasan?
Health
03/12/2023, 12:00 WIB
Renang bukan sekadar menyehatkan. Aktivitas fisik ini juga membantu kita mengatasi rasa cemas, kok bisa?
Health
15/11/2023, 10:30 WIB
Proses pemulihan kesehatan mental yang memburuk atau self healing sangat dianjurkan mecegah dampak gangguan mental yang lebih parah di masa mendatang.
Feel Good
10/10/2023, 17:47 WIB
All News
