Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Meningkatkan Kesehatan Usus
Kesehatan usus mendukung kondisi otak, mental, dan kekebalan tubuh kita. Jadi, pilihan sarapan yang baik untuk kesehatan usus sangatlah penting.
Health
23/01/2024, 07:30 WIB
Inti dari meditasi yaitu bernapas secara penuh kesadaran, melepas (unplug), dan terhubung kembali (reconnect) dengan diri sendiri.
Feel Good
20/06/2023, 21:49 WIB
Menjaga kesehatan usus merupakan satu hal penting dan bisa kita mulai dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan usus dan pola makan sehat.
Eat Good
11/02/2023, 18:33 WIB
Menurut sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal General Psychiatry, bermeditasi ternyata dapat meningkatkan kesehatan mikrobioma usus.
Feel Good
20/01/2023, 17:49 WIB
Ketika mikrobioma usus tidak seimbang, hasilnya dapat memengaruhi pola tidur, berat badan, dan bahkan sistem pencernaan.
Eat Good
09/12/2022, 07:00 WIB
All News
Wiken
29/05/2022, 11:42 WIB
