Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Meningkatkan Kekuatan
Air rendaman daun mint berkhasiat untuk meredakan perut kram, kembung, meningkatkan kekuatan otak, menurunkan berat badan.
Tren
12/12/2023, 10:30 WIB
Latihan kekuatan memiliki banyak bagi para pria berusia 30-an seperti meningkatkan massa otot hingga memperbaiki faktor risiko metabolik.
Feel Good
23/07/2023, 16:21 WIB
Fungsi dari otot tungkai adalah penopang gerak anggota tubuh bagian atas, serta penentu gerakan baik dalam berjalan, melompat hingga menendang.
Sports
22/03/2023, 00:00 WIB
Kekuatan mental perlu dilatih supaya kita "baqoh" ketika menghadapi tantangan dan kesedihan. Tapi, bagaimana caranya?
Feel Good
25/05/2022, 10:34 WIB
Pengukuran daya tahan otot tungkai antara lain adalah vertical jump dan lompat jauh. Berikut ulasannya.
Sports
04/03/2022, 10:00 WIB
All News
