Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mengurangi Stres
Rutinitas padat dapat memicu stres. Demi menjaga kesehatan mental, luangkan sedikit waktu untuk meluangkan pikiran lewat aktivitas sederhana ini.
Feel Good
28/04/2021, 20:49 WIB
Rata-rata dibutuhkan waktu sekitar tiga menit sebelum kita terganggu, dan rata-rata dibutuhkan sekitar 20 menit untuk kembali mengerjakan tugas.
Work Smart
22/04/2019, 07:33 WIB
Career Coach Sara Young Wang seperti dikutip dari Forbes, memberikan beberapa kiat dalam pengelolaan stres untuk membantu move on dalam karier Anda.
Inspirasi
21/08/2018, 11:13 WIB
Ia berharap Menkum HAM dapat mengizinkan para napi mendapatkan televisi di kamar tahanannya.
Regional
24/07/2018, 17:47 WIB
Bila dibiarkan, stres akan berdampak pada kelelahan mental dan fisik.
Look Good
08/06/2017, 19:00 WIB
All News
