Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mengonsumsi Suplemen
Magnesium dapat ditemukan di makanan, seperti kacang-kacangan, sayuran, dan biji-bijian. Selain itu, magnesium juga bisa didapatkan melalui suplemen.
Tren
14/11/2023, 19:00 WIB
Aktivitas yang padat dapat membuat seseorang mudah merasa lelah, letih, dan lesu.
Kompas Advertorial
27/06/2023, 15:16 WIB
Meskipun dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan pencernaan, namun probiotik juga dapat memberikan efek samping bagi orang-orang tertentu.
Feel Good
23/01/2023, 09:00 WIB
Suplemen vitamin banyak dikonsumsi di masa pandemi. Namun hati-hati, jika tubuh tak kekurangan vitamin tersebut, suplemen justru bisa menjadi racun.
Tren
19/12/2021, 19:00 WIB
Banyak bahan dalam suplemen otak dikaitkan dengan kesehatan otak. Tetapi banyak bukti, berasal dari penelitian soal makanan dan diet, bukan suplemen.
Eat Good
13/10/2021, 18:24 WIB
All News
Tips Kuliner
20/08/2021, 16:12 WIB
