Pernahkah merasa lelah dan mengantuk di malam hari, tetapi saat berbaring di tempat tidur kantuk tersebut hilang? Berikut sejumlah penyebabnya.

Sejumlah cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mencegah rasa kantuk di perjalanan panjang, terutama saat arus balik Lebaran.

Cara mengatasi mengantuk di siang hari tak hanya dengan minum kopi. Gaya hidup sehat juga bisa bantu melawan gampang mengantuk di siang hari.

Tidur malam sudah cukup, tapi kok masih mengantuk terus? Dan itu terjadi bukan cuma satu atau dua kali, tapi hampir setiap hari. Jika Anda merasa selalu ingin tidur padahal sudah cukup tidur, mungkin Anda mengalami hipersomnia.