Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Menaikkan Berat Badan Secara Sehat
Menambah berat badan bisa dilakukan dengan mengatur jadwal dan menu makanan. Bagaimana caranya?
Tren
21/06/2023, 10:15 WIB
Menaikkan berat badan dengan cara mengonsumsi makanan tertentu perlu memastikan pilihan makanan tersebut tetap sehat dan bergizi.
Oh Begitu
03/03/2023, 15:00 WIB
Seseorang dikatakan underweight jika indeks massa tubuh kurang dari 18,5. Bisa juga berat badannya antara 15-20 persen di bawah berat badan normal.
Feel Good
28/02/2023, 06:00 WIB
Apapun alasannya, menaikan berat badan sebaiknya tidak asal menambah porsi makan yang berujung pada konsumsi gula, garam, dan lemak berlebihan.
Tren
10/11/2022, 16:00 WIB
Memilih asupan lemak sehat, makanan gizi seimbang sampai menerapkan beberapa kebiasaan tertentu bisa menambah berat badan dengan cara yang sehat.
Eat Good
07/11/2022, 17:56 WIB
All News
