Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Membakar Lemak
Dokter spesialis kedokteran olahraga mengatakan, olahraga yang dapat mempercepat pembakaran lemak adalah aerobik dengan HIIT. Apa itu?
Kita
06/11/2020, 13:00 WIB
Menurut Haver, peningkatan lemak perut atau lemak visceral sering terjadi pada wanita perimenopause dan menopause, dan bisa berbahaya bagi kesehatan.
Feel Good
14/11/2022, 13:28 WIB
Secangkir kopi dengan sedikit kafein bisa meningkatkan oksidasi atau pembakaran lemak selama berolahraga.
Eat Good
01/11/2022, 05:13 WIB
Berolahraga di pagi hari bisa menurunkan berat badan dengan lebih efektif. Simak rekomendasi olahraga untuk menurunkan berat badan berikut.
Health
31/10/2022, 05:00 WIB
Apabila tujuan kita adalah menghilangkan lemak, cobalah mempertimbangkan latihan kekuatan karena bisa membakar lebih banyak kalori dibanding berlari.
Feel Good
18/10/2022, 09:01 WIB
All News
Tren
25/09/2022, 09:05 WIB
Feel Good
28/08/2022, 08:35 WIB
