Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Melatih Otot Lengan
Latihan Cha Eun-woo merupakan perpaduan antara kardio dan latihan beban tubuh yang dapat dengan mudah kita lakukan di rumah.
Look Good
24/02/2024, 15:10 WIB
Seiring waktu, Ryan Reynolds kini lebih berfokus pada fungsionalitas tubuh daripada sekadar penampilan fisik semata.
Look Good
20/05/2023, 21:02 WIB
Tidak sedikit orang yang mempertanyakan apakah ada risiko kesehatan di balik proses pembentukan otot di masa belia?
Feel Good
13/12/2022, 05:36 WIB
Kekuatan tubuh bagian atas memiliki manfaat untuk kesehatan secara keseluruhan seperti mengurangi risiko penyakit kardiovaskular hingga kanker.
Feel Good
06/12/2022, 06:00 WIB
Push up adalah salah satu latihan serbaguna dan efektif. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk melakukannya dengan tepat.
Look Good
05/09/2022, 14:43 WIB
All News
Look Good
21/02/2022, 08:00 WIB
Look Good
16/04/2021, 07:18 WIB
