#Meditasi

Feel Good
Pahami, 6 Manfaat Meditasi Berdasarkan Penjelasan Ilmiah

Pahami, 6 Manfaat Meditasi Berdasarkan Penjelasan Ilmiah

"Meditasi memberi ruang dan waktu untuk tubuh menyesuaikan diri dengan sistem saraf parasimpatis yang meredam sistem perlawanan dalam diri."
Feel Good
10 Hal Sederhana untuk Mengatasi Stres, Cuma Perlu 15 Menit

10 Hal Sederhana untuk Mengatasi Stres, Cuma Perlu 15 Menit

Rutinitas padat dapat memicu stres. Demi menjaga kesehatan mental, luangkan sedikit waktu untuk meluangkan pikiran lewat aktivitas sederhana ini.
Feel Good
Memahami Manfaat Meditasi bagi Anak Usia Remaja

Memahami Manfaat Meditasi bagi Anak Usia Remaja

Meditasi bisa membantu anak berusia remaja untuk mengatasi stres dan kecemasan akibat pandemi. Bagaimana memulainya?
Feel Good
Apakah Agar Berhasil, Meditasi Harus Lama?

Apakah Agar Berhasil, Meditasi Harus Lama?

Meditasi yang baik untuk tubuh tergantung dari beberapa faktor, apa saja?
Decor
5 Trik Membuat Sudut Tenang untuk Meditasi di Rumah

5 Trik Membuat Sudut Tenang untuk Meditasi di Rumah

Rumah menjadi tempat peristirahatan setelah menjalani berbagai aktifitas setiap harinya. Untuk itu, rumah harus dibuat senyaman mungkin.

All News

Close Ads X