Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Meditasi

Tak Perlu Liburan Mewah, Meditasi Rutin Bisa Redakan Stres
Tak Perlu Liburan Mewah, Meditasi Rutin Bisa Redakan Stres
Tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk liburan mewah, melakukan meditasi di rumah pun bisa menjadi sarana untuk membuat pikiran rileks.
Health
6 Cara Mudah untuk Melatih Mindfulness di Segala Usia
6 Cara Mudah untuk Melatih Mindfulness di Segala Usia
Tanpa kesadaran, kita mungkin akan terjebak dalam aliran rutinitas tanpa benar-benar menikmati atau memahami apa yang sedang terjadi di sekitar kita.
Feel Good
Hindari Rasa Malas, Ini Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan
Hindari Rasa Malas, Ini Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan
Selain membantu menurunkan berat badan, jalan kaki juga dipercaya bisa meningkatkan kesehatan jantung, pencernaan, bahkan memperpanjang umur
Feel Good
Mo Salah Buka Rahasia Jaga Performa: Yoga, Meditasi, Catur Tiap Hari
Mo Salah Buka Rahasia Jaga Performa: Yoga, Meditasi, Catur Tiap Hari
Bintang Liverpool, Mohamed Salah, mengungkapkan cara agar dirinya terus berada dalam performa gemilang.
Liga Inggris
5 Cara untuk Menjadi Lebih Rileks, Penting bagi Hidupmu
5 Cara untuk Menjadi Lebih Rileks, Penting bagi Hidupmu
Relaksasi itu seperti berpindah ke gigi yang lebih rendah dan menepi sebentar, membiarkan tubuh beregenerasi dan pulih
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads