Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Meditasi
Meditasi terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kadar kortisol yang dikenal sebagai hormon stres.
Feel Good
13/10/2022, 14:02 WIB
Berjalan kaki setiap hari dapat meningkatkan kesehatan mental dan memiliki manfaat sosial serta emosional.
Feel Good
05/06/2020, 12:08 WIB
Saat mengalami kecemasan dan stres, meditasi jadi salah satu cara mudah untuk mengatasinya.Lantas, apa manfaat meditasi?
Tren
03/06/2020, 13:32 WIB
Saat melakukan meditasi, berbagai perubahan fisiologis terjadi. Perubahan-perubahan ini memulai tidur dengan memengaruhi proses spesifik dalam tubuh.
Tren
30/05/2020, 17:17 WIB
David Lynch bersama public figure lain, memberikan pelatihan teknik meditasi transendental kepada para petugas medis Covid-19 di berbagai negara.
Feel Good
13/05/2020, 17:18 WIB
All News
Jalan Jalan
12/04/2020, 18:33 WIB
