Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Meditasi
Memang sulit mengetahui di mana harus memulai, dan apa yang harus dilakukan saat kita benar-benar merasa cemas.
Feel Good
12/12/2018, 14:49 WIB
Meditasi bisa memberikan manfaat untuk tubuh, apalagi jika dilakukan sebelum tidur. Ketahui manfaat meditasi sebelum tidur berikut ini.
Health
16/11/2022, 22:00 WIB
Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memulai meditasi di rumah tanpa biaya sepeser pun supaya manfaatnya bisa dirasakan.
Feel Good
12/11/2022, 06:27 WIB
Meditasi ternyata membantu mengurangi kemungkinan stres dan ketegangan yang berisiko memicu migrain.
Feel Good
10/11/2022, 06:00 WIB
Stres yang tidak diatasi bisa berefek negatif pada kesehatan fisik dan mental. Ketahui cara meditasi bagi pemula untuk menurunkan stres berikut ini.
Health
07/11/2022, 21:00 WIB
All News
Seleb
10/09/2022, 14:32 WIB
Global
09/07/2022, 09:31 WIB
