Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Meditasi

Tak Hanya Redakan Stres, Meditasi Juga Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur
Tak Hanya Redakan Stres, Meditasi Juga Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur
Kurang tidur bisa meningkatkan berbagai risiko kesehatan bahkan mempengaruhi suasana hati kita. Namun, hal ini bisa kita atasi dengan meditasi.
Health
Mencari Arti Healing yang Sebenarnya di Alive Fest 2022
Mencari Arti Healing yang Sebenarnya di Alive Fest 2022
Alive Fest 2022 adalah festival meditasi dan wellness yang digagas The Golden Space Indonesia. Digelar pada 2-4 Desember 2022.
Look Good
4 Manfaat Meditasi Sebelum Tidur, Tak Hanya untuk Insomnia
4 Manfaat Meditasi Sebelum Tidur, Tak Hanya untuk Insomnia
Meditasi bisa memberikan manfaat untuk tubuh, apalagi jika dilakukan sebelum tidur. Ketahui manfaat meditasi sebelum tidur berikut ini.
Health
3 Cara Melakukan Meditasi Rumah, Tidak Perlu Keluar Uang
3 Cara Melakukan Meditasi Rumah, Tidak Perlu Keluar Uang
Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memulai meditasi di rumah tanpa biaya sepeser pun supaya manfaatnya bisa dirasakan.
Feel Good
4 Alasan Meditasi Bisa Mencegah Migrain
4 Alasan Meditasi Bisa Mencegah Migrain
Meditasi ternyata membantu mengurangi kemungkinan stres dan ketegangan yang berisiko memicu migrain.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads