#Meditasi

Feel Good
Apakah Agar Berhasil, Meditasi Harus Lama?

Apakah Agar Berhasil, Meditasi Harus Lama?

Meditasi yang baik untuk tubuh tergantung dari beberapa faktor, apa saja?
Decor
5 Trik Membuat Sudut Tenang untuk Meditasi di Rumah

5 Trik Membuat Sudut Tenang untuk Meditasi di Rumah

Rumah menjadi tempat peristirahatan setelah menjalani berbagai aktifitas setiap harinya. Untuk itu, rumah harus dibuat senyaman mungkin.
Feel Good
Terungkap, Yoga dan Meditasi Mampu Redakan Rasa Sakit

Terungkap, Yoga dan Meditasi Mampu Redakan Rasa Sakit

Yoga dan meditasi kesadaran dapat membantu meningkatkan struktur, serta fungsi tubuh yang dapat membantu penyembuhan. Bagaimana penjelasannya?
Feel Good
Pahami, 6 Manfaat Meditasi Berdasarkan Penjelasan Ilmiah

Pahami, 6 Manfaat Meditasi Berdasarkan Penjelasan Ilmiah

"Meditasi memberi ruang dan waktu untuk tubuh menyesuaikan diri dengan sistem saraf parasimpatis yang meredam sistem perlawanan dalam diri."
Feel Good
Redakan Migrain dengan Meditasi Mindfulness

Redakan Migrain dengan Meditasi Mindfulness

Pada kasus yang berat, penyakit migrain bisa menghasilkan rasa sakit yang luar biasa sehingga aktivitas sehari-hari terganggu.

All News

Close Ads X