#Meditasi

Feel Good
Langkah Melakukan Meditasi bagi Pemula

Langkah Melakukan Meditasi bagi Pemula

Dalam bermeditasi, tidak ada cara yang salah atau benar. Semua tergantung metode apa yang cocok bagi kita.
Feel Good
6 Cara Menjaga Kesehatan Mental agar Pikiran Tetap Positif

6 Cara Menjaga Kesehatan Mental agar Pikiran Tetap Positif

Jangan abaikan kesehatan mental karena hal ini akan mempengaruhi cara kita berpikir, mood, dan hubungan dengan teman atau keluarga.
Global
Pria India Yoga Gaya Kalajengking Selama 29 Menit, Terlama di Dunia

Pria India Yoga Gaya Kalajengking Selama 29 Menit, Terlama di Dunia

"Semakin lama kita menahan pose, semakin baik kita belajar membangun ketahanan mental untuk bertahan dalam situasi kritis apa pun," ujarnya.
Feel Good
Cara Mengatasi Kecemasan saat Meninggalkan Kebiasaan Pandemi

Cara Mengatasi Kecemasan saat Meninggalkan Kebiasaan Pandemi

Kita harus mengatur emosi dan memperhatikan diri sendiri agar tidak merasa cemas apabila sudah menjalani masa transisi keluar dari pandemi.
Health
Berbagai Mnafaat Meditasi dan Cara Melakukannya

Berbagai Mnafaat Meditasi dan Cara Melakukannya

Praktik meditasi telah dikenal ampuh untuk mengatasi kecemasan. Meditasi juga dikenal dapat meredakan rasa sakit.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.