Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Masalah Tidur

5 Tips Meredakan Kecemasan yang Mengganggu Tidur
5 Tips Meredakan Kecemasan yang Mengganggu Tidur
Kecemasan bisa terjadi karena faktor yang beragam, namun utamanya adalah stres karena ada peningkatan hormon kortisol. Bagaimana meredakannya?
Feel Good
Apakah Hewan Juga Mengalami Insomnia?
Apakah Hewan Juga Mengalami Insomnia?
Seperti manusia, hewan juga mungkin mengalami masalah tidur. Namun, jenis masalah tidur yang dialami mungkin bisa berbeda-beda.
Oh Begitu
Tekan Tombol
Tekan Tombol "Snooze" di Pagi Hari Beri Dorongan Kognitif pada Otak
30 menit "bonus tidur" tidak berpengaruh, dan malah meningkatkan kemampuan kognitif pada tugas yang dilakukan segera setelah bangun tidur.
Feel Good
Serba-serbi Masalah Tidur pada Anjing, Kamu Perlu Tahu
Serba-serbi Masalah Tidur pada Anjing, Kamu Perlu Tahu
Bahkan anjing yang paling energik pun suka tidur sepanjang hari. Tapi seberapa banyak tidur yang terlalu banyak?
Feel Good
Tips Lengkap untuk Meningkatkan Kualitas Tidur
Tips Lengkap untuk Meningkatkan Kualitas Tidur
Penelitian terbaru menunjukkan, kurang tidur dapat mengakibatkan penumpukan racun di otak yang dapat meningkatkan risiko penyakit alzheimer.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads