Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Tidur Siang
Tidur siang ternyata dapat meningkatkan produktivitas kerja. Namun, berapa lama idealnya?
Health
19/08/2020, 12:05 WIB
Tidur siang selama 90 menit ternyata dapat meningkatkan keterampilan motorik dan ingatan kita. Mengapa bisa?
Feel Good
03/11/2021, 13:21 WIB
Tidak hanya sekedar untuk beristirahat, tidur siang ternyata juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Wiken
12/10/2021, 13:03 WIB
Tidur siang bisa menambah berat badan atau tidak sangat tergantung dengan waktu istirahat, pola makan, dan aktivitas yang dilakukan sehari-hari.
Health
30/09/2021, 14:31 WIB
Waktu tidur siang yang baik tak perlu berlama-lama, cukup sekitar 10 sampai 20 menit saja. Berikut penjelasannya.
Health
26/09/2021, 10:01 WIB
All News
Tren
29/09/2020, 08:05 WIB
