Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Tidur Nyenyak
Tidur nyenyak membantu otak menciptakan dan menyimpan ingatan baru serta meningkatkan kemampuan untuk mengumpulkan dan mengingat informasi.
Health
13/12/2021, 19:00 WIB
Memiliki kualitas tidur yang baik di malam hari juga penting untuk kesehatan jantung dan umur yang panjang.
Feel Good
13/03/2023, 16:00 WIB
Tidur yang berkualitas adalah komponen penting dari kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah manfaat tidur nyenyak untuk kesehatan.
Kita
06/03/2023, 16:00 WIB
Selain pola makan yang baik dan olahraga yang teratur, tidur malam berkualitas adalah kunci untuk menjaga kesehatan.
Health
03/12/2021, 08:00 WIB
Tidur cukup dan nyenyak penting bagi tubuh. Berikut manfaatnya bagi tubuh.
Health
14/08/2020, 19:34 WIB
All News
