Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Olahraga

Aktivitas Fisik 10 Menit Sehari Kurangi Risiko Kematian, Percaya?
Aktivitas Fisik 10 Menit Sehari Kurangi Risiko Kematian, Percaya?
Tim peneliti menemukan akan ada 111.174 kematian yang dapat dicegah per tahun apabila setiap orang melakukan aktivitas fisik 10 menit per hari.
Feel Good
4 Jenis Olahraga dan Manfaatnya untuk Tubuh
4 Jenis Olahraga dan Manfaatnya untuk Tubuh
Kebanyakan orang cenderung fokus pada satu jenis olahraga atau aktivitas dan merasa sudah cukup melakukannya. Apa saja jenis-jenis olahraga?
Health
Tak Perlu Malu, Begini Tips Memulai Olahraga di Gym untuk Pemula
Tak Perlu Malu, Begini Tips Memulai Olahraga di Gym untuk Pemula
Memutuskan berolahraga di gym adalah langkah yang tepat untuk memulai hidup sehat. Bagaimana tips mulai ke gym untuk pertama kalinya?
Health
7 Hal Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Sebulan Tidak Olahraga
7 Hal Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Sebulan Tidak Olahraga
Bagi Anda yang sudah berkomitmen untuk berolahraga, ada baiknya untuk tetap mematuhi komitmen tersebut. Apa yang terjadi jika sebulan tidak olahraga?
Health
3 Hal Yang Terjadi Pada Tubuh saat Kita Mulai Rutin Olahraga
3 Hal Yang Terjadi Pada Tubuh saat Kita Mulai Rutin Olahraga
Rutin olahraga adalah kunci untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Simak 3 hal yang terjadi saat kita mulai rutin olahraga.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads