Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Jenis olahraga untuk ibu hamil muda trimester 1 yang pas dan aman yakni jalan kaki, renang, yoga, sampai naik sepeda statis. Simak penjelasan berikut.
Health
21/06/2022, 18:01 WIB
Olahraga untuk ibu hamil trimester 3 sebaiknya dipilih yang tidak berisiko cedera, menjaga mobilitas, melatih tubuh bagian bawah, sampai jantung.
Health
19/06/2022, 12:05 WIB
Tim peneliti menemukan akan ada 111.174 kematian yang dapat dicegah per tahun apabila setiap orang melakukan aktivitas fisik 10 menit per hari.
Feel Good
02/06/2022, 07:00 WIB
Ibu hamil disarankan melakukan latihan rutin untuk menghilangkan depresi selama kehamilan, serta menyehatkan tubuh dan emosi mereka.
Feel Good
09/05/2022, 08:36 WIB
Menggabungkan kebiasaan berolahraga, serta mengonsumsi suplemen omega-3 dan vitamin D dapat menurunkan risiko kanker agresif hingga 61 persen.
Feel Good
27/04/2022, 20:20 WIB
All News
Feel Good
11/04/2022, 11:44 WIB
Feel Good
31/03/2022, 11:31 WIB
