Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Salah satu jenis olahraga yang sering dilakukan adalah olahraga kardio. Ketahui apa itu olahraga kardio dan manfaatnya berikut ini.
Health
31/01/2023, 07:30 WIB
Risiko penurunan daya ingat dan fungsi kognitif otak dua kali lipat dialami orang yang tidak aktif secara fisik, daripada mereka yang rutin olahraga.
Feel Good
31/01/2023, 06:00 WIB
Olahraga di trimester tiga kehamilan tak hanya dirasakan oleh ibu hamil. Janin di kandungan juga mendapat 3 manfaat, termasuk mengurangi lemak tubuh.
Health
30/01/2023, 07:30 WIB
Olahraga di usia lanjut juga dapat mencegah terjadinya cepat lupa dan demensia. Kendati demikian, tentu ada hal yang perlu dipersiapkan. Apa tipsnya?
Feel Good
27/01/2023, 17:00 WIB
Berolahraga tidak hanya baik untuk kesehatan fisik. Kenali manfaat olahraga untuk kesehatan mental berikut ini.
Health
25/01/2023, 09:00 WIB
All News
Feel Good
26/11/2022, 09:00 WIB
