Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Haornas, Lihatlah Sederet Manfaat "Hebat" dari Tetap Berolahraga
Selain membentuk tubuh dan imun yang kuat, olahraga juga membantu agar kita terhindar dari bahaya gaya hidup kurang gerak (sedentary lifestyle).
Feel Good
09/09/2021, 09:00 WIB
Jalan Kaki hingga Yoga, 6 Jenis Olahraga Paling Efektif Redakan Stres
Olahraga merupakan aktivitas yang melibatkan fisik yang berpengaruh pada kondisi tubuh seseorang termasuk dalam mengurangi tingkat stres.
Feel Good
24/07/2022, 11:00 WIB
Olahraga Malam, Jam Berapa Baiknya?
Jam berapa sebaiknya olahraga malam dilakukan agar tidak mengganggu jadwal tidur sangat tergantung pada kondisi tubuh dan jenis olahraganya.
Health
16/07/2022, 18:01 WIB
6 Olahraga yang Tidak Boleh Dilakukan di Malam Hari
Jenis olahraga yang tidak boleh dilakukan di malam hari adalah olahraga yang intensitasnya berat dan terlalu mepet dengan jadwal tidur.
Health
15/07/2022, 20:01 WIB
4 Olahraga Untuk Ibu Hamil Trimester 2 yang Aman dan Mudah
Beberapa rekomendasi olahraga untuk ibu hamil di trimester 2 yang aman dan mudah di antaranya jalan kaki, yoga, sampai renang.
Health
23/06/2022, 10:01 WIB
All News
Terbaru
Terlama
5 Olahraga untuk Ibu Hamil Trimester 1 yang Pas dan Aman
Health
21/06/2022, 18:01 WIB
5 Olahraga untuk Ibu Hamil Trimester 3 yang Aman
Health
19/06/2022, 12:05 WIB
Aktivitas Fisik 10 Menit Sehari Kurangi Risiko Kematian, Percaya?
Feel Good
02/06/2022, 07:00 WIB
Terbukti, Manfaat Olahraga Jadi Berlipat pada Ibu Hamil
Feel Good
09/05/2022, 08:36 WIB
3 Kebiasaan Sehat ini Bantu Turunkan Risiko Kanker Secara Drastis
Feel Good
27/04/2022, 20:20 WIB
Tips dan Manfaat Olahraga Setelah Sahur di Bulan Puasa
Wiken
24/04/2022, 05:14 WIB
Akademisi Unesa: Ini 4 Manfaat Olahraga Saat Puasa
Edukasi
17/04/2022, 05:27 WIB
Manfaat Olahraga bagi Lansia ala Mahasiswa FIK UNY
Edukasi
14/04/2022, 08:39 WIB
Olahraga Dapat Meningkatkan Konsentrasi dan Kualitas Hidup Anak-anak
Feel Good
11/04/2022, 11:44 WIB
Manfaat Olahraga Saat Puasa ala Dosen Unesa
Edukasi
09/04/2022, 20:47 WIB
Jangan Malas! Ini Manfaat Olahraga Saat Puasa
Tren
09/04/2022, 17:00 WIB
Koleksi Sportswear Muslimah, Tetap Nyaman Saat Olahraga
Look Good
07/04/2022, 13:06 WIB
Apa Saja Manfaat Olahraga Renang?
Sports
03/04/2022, 16:40 WIB
Waktu Olahraga Terbaik di Bulan Puasa, Simak Untung Ruginya
Feel Good
03/04/2022, 06:36 WIB
Jelang Usia 50 Tahun, Kiat Deddy Corbuzier Terapkan Gaya Hidup Sehat
Feel Good
31/03/2022, 11:31 WIB
5 Manfaat Olahraga Lompat Tali
Sports
09/03/2022, 23:40 WIB
‹ First
Prev
5
6
7
8
9
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads