Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga Lompat Tali
Cara meningkatkan kebugaran adalah dengan rutin berolahraga. Lompat tali bisa jadi pilihan olahraga murah dan punya berbagai manfaat kesehatan
Kita
17/01/2024, 14:00 WIB
Lompat tali memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk bisa membantu meningkatkan koordinasi, membakar kalori, dan meningkatkan detak jantung
Feel Good
17/01/2024, 13:21 WIB
Lompat tali merupakan jenis latihan fisik yang mudah dilakukan. Selain itu, olahraga lompat tali juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Sports
09/03/2022, 23:40 WIB
Lompat tali atau skipping bertujuan untuk melatih dan mengembangkan kekuatan otot secara maksimal
Sports
04/10/2021, 14:20 WIB
Lompat tali adalah olahraga sederhana yang kaya manfaat. Apa saja kelebihannya?
Feel Good
11/03/2021, 11:19 WIB
All News
