Nasi merah selalu dianggap lebih menyehatkan daripada nasi putih. Bagaimana faktanya?

Nasi merah adalah makanan yang dikaitkan dengan pola makan yang lebih sehat. Berikut ini manfaat nasi merah bagi tubuh jika dikonsumsi setiap hari.

Selama ini banyak pihak percaya nasi merah lebih sehat dari nasi putih, apakah itu fakta? Ini jawaban ilmiah berdasarkan penelitian.

Nasi merah dan nasi putih memiliki manfaat yang berbeda untuk kesehatan. Lalu, mana yang lebih sehat? Simak penjelasannya berikut ini.

Nasi merah selalu dianggap lebih menyehatkan daripada nasi putih hingga sering dianjurkan untuk dikonsumsi dalam program diet. Sayangnya, ahli diet justru berkata, beras merah tidak selalu menjadi pilihan terbaik.