Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Jalan Kaki

7 Manfaat Jalan Kaki untuk Ibu Hamil yang Sayang Dilewatkan
7 Manfaat Jalan Kaki untuk Ibu Hamil yang Sayang Dilewatkan
Jalan kaki adalah olahraga yang paling aman untuk dilakukan oleh ibu hamil, berikut ini beragam manfaatnya.
Health
Treadmill Meja, Efektifkah Digunakan Olahraga sambil Bekerja?
Treadmill Meja, Efektifkah Digunakan Olahraga sambil Bekerja?
Treadmill meja adalah meja kerja yang dipasangi treadmill. Dengan alat ini, kita dapat berjalan di atas treadmill sembari bekerja di depan komputer.
Feel Good
Tak Hanya Jalan Kaki 10.000 Langkah, Jalan Cepat Juga Punya Manfaat bagi Kesehatan
Tak Hanya Jalan Kaki 10.000 Langkah, Jalan Cepat Juga Punya Manfaat bagi Kesehatan
Tak hanya jalan kaki 10.000 langkah per hari yang bisa bermanfaat bagi kesehatan. Jalan cepat juga jadi manfaat tambahan bagi kesehatan Anda.
Oh Begitu
Jalan Kaki 2 Menit Setelah Makan Bisa Turunkan Gula Darah, Benarkah?
Jalan Kaki 2 Menit Setelah Makan Bisa Turunkan Gula Darah, Benarkah?
Intinya, bergerak bahkan berolahraga sehabis makan dapat membantu penyerapan glukosa dalam tubuh.
Feel Good
Jalan Kaki 15 Menit Sehari Cukup untuk Pacu Kesehatan Otak
Jalan Kaki 15 Menit Sehari Cukup untuk Pacu Kesehatan Otak
Berjalan 15 menit sehari atau naik tangga alih-alih lift, mungkin memiliki efek positif yang substansial pada otak. Simaklah uraiannya.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads