Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Ikan
Hampir setiap jenis ikan mengandung omega 3. Namun, hanya ada beberapa jenis ikan yang mengandung omega 3 tinggi dan sedikit kandungan merkurinya.
Health
21/04/2022, 04:33 WIB
Peningkatan asupan omega-3 dikaitkan dengan penurunan risiko depresi, kecemasan, gangguan pemusatan perhatian (ADHD), dan demensia.
Eat Good
24/08/2021, 07:00 WIB
Salmon memiliki kandungan vitamin D yang baik bagi tubuh. Kamu bisa mengolah ikan salmon menjadi sup creamy dengan kuah susu.
Resep
11/07/2021, 08:07 WIB
Resep steak tuna yang mudah dibuat dan praktis untuk makan malam.
Resep
09/07/2021, 17:03 WIB
Sumber kalsium tidak hanya susu. Indonesia punya banyak ikan yang kalsiumnya lebih tinggi daripada susu.
Tips Kuliner
06/07/2021, 11:31 WIB
All News
Oh Begitu
23/04/2020, 13:33 WIB
