Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Ikan Lele
Ikan lele merupakan salah satu ikan yang kaya akan protein tanpa lemak, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Ikan ini juga rendah merkuri.
Oh Begitu
21/01/2024, 14:00 WIB
Satu porsi lele kaya akan protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Namun, efek samping makan lele juga patut diperhatikan.
Tren
27/12/2023, 07:30 WIB
Ikan lele menyediakan kalori, lemak, protein, natrium, vitamin B12, selenium, fosfor, tiamin, kalium, kolesterol, asam lemak omega-3, dan omega-6.
Oh Begitu
10/12/2021, 18:02 WIB
Ikan lele adalah salah satu ikan paling bergizi. Simak kandungan nutrisi dan manfaat ikan lele.
Oh Begitu
14/11/2021, 20:45 WIB
All News
