Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Push Up
Manfaat push up sangatlah beragam, termasuk meningkatkan massa otot dan kesehatan kardiovaskular. Tapi, bolehkah dilakukan setiap hari?
Feel Good
24/09/2021, 13:45 WIB
Push up bra adalah jenis bra yang desainnya dilengkapi dengan bantalan di bagian bawah, sehingga mampu mengangkat payudara.
Look Good
23/01/2024, 10:40 WIB
Push up merupakan latihan dasar, namun apakah kamu yakin gerakan kamu benar? berikut cara push up yang benar.
Look Good
06/11/2023, 17:39 WIB
Push up dapat menjadi latihan kebugaran yang baik untuk ibu hamil, asalkan posisinya dimodifikasi sesuai trimester kehamilan dan perubahan tubuh.
Feel Good
09/10/2023, 17:00 WIB
Untuk mendapatkan manfaat push up dengan optimal dan latihan push up kita terus berkembang, ada beberapa tips yang bisa dlakukan.
Feel Good
25/09/2023, 13:36 WIB
All News
Feel Good
03/04/2023, 16:54 WIB
Feel Good
28/11/2022, 10:01 WIB
