Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Ini Bahaya jika Anda Rutin Berolahraga tapi Memiliki Pola Makan Buruk
Rutin berolahraga tidak dapat sepenuhnya membalikkan dampak pola makan yang buruk. Berikut adalah risiko pola makan buruk meski rutin berolahraga?
Tren
21/10/2023, 07:45 WIB
Punya Banyak Manfaat, Ini 3 Jenis Olahraga Terbaik saat Haid
Olahraga saat menstruasi bisa memberi efek positif pada fisik maupun mental. Yuk simak lebih lanjut mengenai manfaat dan jenis olahraga tersebut.
Health
07/10/2023, 06:00 WIB
3 Jenis Olahraga untuk Meredakan PCOS, Wanita Perlu Tahu
Olahraga yang dikombinasikan dengan nutrisi yang baik adalah salah satu cara terbaik yang disarankan secara medis untuk menangani PCOS.
Health
04/10/2023, 10:30 WIB
5 Perubahan yang Terjadi pada Tubuh saat Kita Rutin Olahraga
Hanya butuh waktu singkat untuk melihat perubahan positif pada fisik dan mental setelah rutin berolahraga. Apa saja perubahan seteelah rutin olahraga?
Health
04/10/2023, 06:01 WIB
Pelatih Gym Umur 81 Tahun Berbagi Tips Latihan untuk Manula
"Tidak ada kata terlambat untuk memulai perjalanan kebugaran. Jangan berpikir bahwa kita sudah terlalu tua."
Feel Good
03/10/2023, 10:30 WIB
All News
Terbaru
Terlama
4 Jenis Olahraga dan Manfaatnya untuk Tubuh
Health
02/10/2023, 12:08 WIB
Tak Perlu Malu, Begini Tips Memulai Olahraga di Gym untuk Pemula
Health
02/10/2023, 07:31 WIB
7 Hal Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Sebulan Tidak Olahraga
Health
02/10/2023, 06:01 WIB
3 Hal Yang Terjadi Pada Tubuh saat Kita Mulai Rutin Olahraga
Health
01/10/2023, 06:01 WIB
Manfaat Olahraga Saat Haid dan 5 Latihan yang Perlu Dihindari
Feel Good
29/09/2023, 07:11 WIB
Waktu Olahraga yang Paling Efektif Bakar Lemak
Feel Good
20/09/2023, 15:41 WIB
Olahraga Jalan Kaki di Bukit dan Pasir Bakar Kalori Lebih Banyak
Feel Good
17/09/2023, 17:00 WIB
7 Manfaat Renang sesuai Gaya Olahraganya untuk Kesehatan
Health
16/09/2023, 16:01 WIB
3 Tips Olahraga Malam agar Sehat dan Bugar Menurut Ahli
Health
11/09/2023, 19:01 WIB
Jangan Mager, Ini 6 Cara Sederhana Atasi Rasa Malas Olahraga
Feel Good
09/09/2023, 12:00 WIB
Manfaat Olahraga Kardio untuk Kesehatan Kulit
Tren
09/09/2023, 10:45 WIB
Simak 4 Manfaat Olahraga bagi Pelajar/Mahasiswa
Edukasi
03/09/2023, 11:02 WIB
6 Manfaat Olahraga 30 Menit per Hari, Bisa Turunkan Berat Badan
Tren
03/09/2023, 08:00 WIB
Manfaat Rutin Olahraga Tenis bagi Anak dan Orang Dewasa
Feel Good
28/08/2023, 05:43 WIB
5 Manfaat Olahraga dan Latihan Fisik bagi Kesehatan Mental
Tren
16/08/2023, 07:45 WIB
Prev
1
2
3
4
5
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads