Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Rutin berolahraga tidak dapat sepenuhnya membalikkan dampak pola makan yang buruk. Berikut adalah risiko pola makan buruk meski rutin berolahraga?
Tren
21/10/2023, 07:45 WIB
Olahraga saat menstruasi bisa memberi efek positif pada fisik maupun mental. Yuk simak lebih lanjut mengenai manfaat dan jenis olahraga tersebut.
Health
07/10/2023, 06:00 WIB
Olahraga yang dikombinasikan dengan nutrisi yang baik adalah salah satu cara terbaik yang disarankan secara medis untuk menangani PCOS.
Health
04/10/2023, 10:30 WIB
Hanya butuh waktu singkat untuk melihat perubahan positif pada fisik dan mental setelah rutin berolahraga. Apa saja perubahan seteelah rutin olahraga?
Health
04/10/2023, 06:01 WIB
"Tidak ada kata terlambat untuk memulai perjalanan kebugaran. Jangan berpikir bahwa kita sudah terlalu tua."
Feel Good
03/10/2023, 10:30 WIB
All News
