Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Olahraga

7 Manfaat Olahraga Lari untuk Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan
7 Manfaat Olahraga Lari untuk Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan
Berlari tidak hanya berguna untuk menurunkan berat badan. Ketahui manfaat olahraga lari untuk kesehatan berikut ini.
Health
5 Kebiasaan dalam Berolahraga yang Merusak Tubuh
5 Kebiasaan dalam Berolahraga yang Merusak Tubuh
Melakukan kesalahan-kesalahan berikut ini berarti memicu hilangnya manfaat dari olahraga, jadi harus diperhatikan. Apa saja?
Feel Good
Plank Vs Push Up, Latihan Mana yang Lebih Baik?
Plank Vs Push Up, Latihan Mana yang Lebih Baik?
Plank dan push up dapat dilakukan hampir di mana saja, karena tidak memerlukan peralatan khusus dan ruangan yang luas. Namun, mana yang lebih baik?
Feel Good
Kenapa Olahraga Penting bagi Penderita Asam Urat?
Kenapa Olahraga Penting bagi Penderita Asam Urat?
Olahraga tetap penting dilakukan oleh penderita asam urat agar penyakit tidak bertambah parah.
Feel Good
9 Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Apa Saja?
9 Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Apa Saja?
Olahraga di pagi hari mempunyai manfaat yang banyak. Berikut manfaat olahraga di pagi hari...
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads