Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Olahraga

Ini 10 Manfaat Melakukan Olahraga Teratur
Ini 10 Manfaat Melakukan Olahraga Teratur
Apa saja manfaat melakukan olahraga secara teratur? Temukan jawabannya di sini.
Tren
18/10/2020, 08:51 WIB
Bolehkah Kita Berolahraga Saat Merasa Tidak Enak Badan?
Bolehkah Kita Berolahraga Saat Merasa Tidak Enak Badan?
Meski ada banyak bukti olahraga memang baik untuk kesehatan, bisakah kita berolahraga saat merasa tidak enak badan?
Health
01/09/2020, 12:06 WIB
Jumping Jack, Olahraga Mudah, Murah, tetapi Bermanfaat
Jumping Jack, Olahraga Mudah, Murah, tetapi Bermanfaat
Gerakan yang dilakukan dalam jumping jack dapat melatih kekuatan jantung, paru-paru, dan otot dalam waktu bersamaan.
Feel Good
25/08/2020, 16:33 WIB
Manfaat Olahraga Plank, Tak Hanya Mengecilkan Perut Buncit
Manfaat Olahraga Plank, Tak Hanya Mengecilkan Perut Buncit
Olahraga plank dapat melatih seluruh otot inti tubuh, termasuk otot perut, otot samping, pinggul, dan punggung. Berikut manfaatnya...
Health
22/08/2020, 18:06 WIB
13 Manfaat Basket untuk Kesehatan Fisik, Mental, dan Kecerdasan Anak
13 Manfaat Basket untuk Kesehatan Fisik, Mental, dan Kecerdasan Anak
Jangan ragu ajak anak mengenali olahraga basket. Kenali ragam manfaat olahraga ini untuk kesehatan fisik, mental, dan kecerdasan anak.
Health
25/07/2020, 07:33 WIB

All News

8 Manfaat Olahraga bagi Ibu Hamil Menurut Dokter Obgyn

8 Manfaat Olahraga bagi Ibu Hamil Menurut Dokter Obgyn

Health
20/07/2020, 13:35 WIB
Hati-hati, Olahraga Berlebihan Berdampak Negatif pada Fisik dan Mental

Hati-hati, Olahraga Berlebihan Berdampak Negatif pada Fisik dan Mental

Health
30/06/2020, 10:00 WIB
5 Manfaat Mengejutkan Olahraga Jalan Kaki

5 Manfaat Mengejutkan Olahraga Jalan Kaki

Health
27/06/2020, 16:32 WIB
Apakah Boleh Olahraga saat Haid?

Apakah Boleh Olahraga saat Haid?

Health
27/06/2020, 07:30 WIB
Apakah Olahraga Berat Bisa Bikin Sehat? Ini Penjelasan Ahli

Apakah Olahraga Berat Bisa Bikin Sehat? Ini Penjelasan Ahli

Oh Begitu
03/06/2020, 17:04 WIB
Demi Manfaat Maksimal, Ini Aturan Dasar Olahraga yang Harus Kita Tahu

Demi Manfaat Maksimal, Ini Aturan Dasar Olahraga yang Harus Kita Tahu

Health
01/06/2020, 14:00 WIB
Kabar Baik, Olahraga Bantu Kulit Sehat dan

Kabar Baik, Olahraga Bantu Kulit Sehat dan "Glowing"

Health
25/05/2020, 14:00 WIB
Hindari Olahraga Berlebihan karena Justru Bisa Turunkan Imunitas

Hindari Olahraga Berlebihan karena Justru Bisa Turunkan Imunitas

Health
22/03/2020, 16:01 WIB
Riset Buktikan Olahraga Ampuh Jaga Mental Tetap Sehat

Riset Buktikan Olahraga Ampuh Jaga Mental Tetap Sehat

Health
29/02/2020, 06:00 WIB
Manfaat Olahraga di Malam Hari Lebih Maksimal untuk Tubuh

Manfaat Olahraga di Malam Hari Lebih Maksimal untuk Tubuh

Feel Good
04/01/2020, 19:00 WIB
Olahraga Tak Sampai 25 Menit Sehari Bisa Bantu Cegah Kanker

Olahraga Tak Sampai 25 Menit Sehari Bisa Bantu Cegah Kanker

Feel Good
29/12/2019, 12:53 WIB
4 dari 5 Anak di Dunia Kurang Berolahraga

4 dari 5 Anak di Dunia Kurang Berolahraga

Feel Good
26/11/2019, 07:00 WIB
Tak Hanya Melangsingkan Tubuh, Ini 5 Manfaat Olahraga Plank

Tak Hanya Melangsingkan Tubuh, Ini 5 Manfaat Olahraga Plank

Look Good
29/10/2019, 16:42 WIB
Tips Olahraga Efektif dalam 15 Menit

Tips Olahraga Efektif dalam 15 Menit

Feel Good
09/10/2019, 09:17 WIB
Awas, Olahraga Berlebihan Justru Berisiko Sakit Jantung

Awas, Olahraga Berlebihan Justru Berisiko Sakit Jantung

Feel Good
10/09/2019, 20:31 WIB
16 Manfaat Renang Bagi Tubuh yang Tak Bisa Diremehkan

16 Manfaat Renang Bagi Tubuh yang Tak Bisa Diremehkan

Feel Good
10/09/2019, 05:05 WIB
‹ First
9
10
11
12
13
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2024 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.