Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga Malam Hari
Olahraga biasanya dilakukan pada pagi hari. Tapi jika tidak ada waktu, lalu Anda memutuskan untuk berolahraga di malam hari, apakah hal itu aman?
Tren
08/11/2020, 19:27 WIB
Kehadiran pusat kebugaran yang buka 24 jam membuktikan bahwa orang bisa tetap berolahraga, pagi atau malam.
Health
03/05/2024, 11:30 WIB
Olahraga jalan kaki dapat dilakukan kapan saja. Namun, bolehkah olahraga jalan kaki malam hari? Simak penjelasan dan manfaatnya berikut.
Health
03/11/2023, 20:00 WIB
Unggahan soal pro dan kontra olahraga di malam hari ramai di media sosial. Lalu bagaimana pendapat dokter?
Tren
01/02/2023, 15:30 WIB
Berlari di malam hari tidak mengganggu tidur, selama kita menghindari aktivitas berat sekitar satu jam sebelum tidur.
Feel Good
08/09/2022, 07:19 WIB
All News
