Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Makanan Setelah Olahraga
Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan protein dapat membantu menopang otot setelah berolahraga.
Tips Kuliner
26/06/2023, 12:36 WIB
Tubuh membutuhkan nutrisi berupa karbohidrat, protein, lemak, serta air setelah olahraga. Lantas, makanan apa yang cocok dikonsumsi usai olahraga?
Health
24/11/2022, 16:31 WIB
Berikut rangkuman mengenai 5 makanan atau minuman yang sebaiknya dihindari setelah melakukan olaharaga. Hal itu agar efek olahraga bisa maksimal
Tren
06/04/2021, 06:29 WIB
bukan bugar dan sehat yang didapat jika makanan yang kamu konsumsi pasca olahraga tidak tepat. Nah, sebaiknya kamu hindari 4 makanan ini setelah olahraga,
video
2022-08-20 08:00:15
All News
