Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Makan Sehat

Makan Selama 20 Menit Ternyata Sudah Cukup untuk Kenyang
Makan Selama 20 Menit Ternyata Sudah Cukup untuk Kenyang
Ahli mengatakan makan selama 20 menit merupakan durasi ideal bagi otak untuk melepaskan hormon kenyang ke tubuh
Eat Good
Stres saat Pandemi Corona Sebabkan Doyan Ngemil, Kok Bisa?
Stres saat Pandemi Corona Sebabkan Doyan Ngemil, Kok Bisa?
Stres saat menghadapi pandemi virus corona ternyata dapat mendorong seseorang jadi doyan ngemil makanan tak sehat. Begini penjelasan ahli.
Health
Panduan Pola Makan Bergizi dan Seimbang selama Pandemi Covid-19
Panduan Pola Makan Bergizi dan Seimbang selama Pandemi Covid-19
PBB melalui Badan Pangan dan Pertanian (FAO) membagikan panduan pola makan bergizi dan seimbang untuk menghadapi pandemi virus corona.
Health
Waspadai, Obsesi dengan Pola Makan Sehat Bisa Sebabkan Orthorexia
Waspadai, Obsesi dengan Pola Makan Sehat Bisa Sebabkan Orthorexia
Terlalu obesi untuk menerapkan pola makan sehat juga bisa mengakibatkan gangguan makan yang disebut orthorexia.
Health
19 Makanan Pengganti Nasi yang Memiliki Energi dan Zat Gizi Setara
19 Makanan Pengganti Nasi yang Memiliki Energi dan Zat Gizi Setara
Konsumsi karbohidrat berlebih bisa ganggu kesehatan. Maka, penting mengenali berbagai bahan makanan selain nasi yang juga mengandung zat gizi itu.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads