Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Makan Tengah Malam
Prinsip jam makan malam yang baik menurut kesehatan adalah tidak terlalu mepet dengan jadwal tidur di malam hari.
Health
26/11/2020, 18:02 WIB
Bagi yang sedang menurunkan berat badan atau mengatur pola makan agar lebih teratur dan sehat, kebiasaan makan tengah malam sebaiknya dihentikan.
Oh Begitu
17/06/2023, 21:30 WIB
Bunga Citra Lestari mengaku suka tengah malam sehingga tubuhnya lebih berisi dan dituding hamil. Ketahui dampak kebiasaan ini pada tubuh kita.
Eat Good
11/11/2022, 13:57 WIB
Makan tengah malam sambil menonton film atau drama memang mengasyikkan. Akan tetapi hati-hati risiko diabetes mengintai. Begini penjelasannya.
Kita
22/10/2022, 13:02 WIB
Makan tengah malam dapat memuat kulit menua dengan lebih gampang, Kebiasaan ini juga memicu kerusakan kulit, dan rentan terhadap kanker kulit.
Feel Good
20/04/2022, 17:00 WIB
All News
