Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Makan Alpukat
Makan setidaknya dua porsi alpukat seminggu mampu mengurangi risiko terkena serangan jantung sebesar 21 persen.
Eat Good
01/04/2022, 16:00 WIB
Jika ingin mengonsumsi alpukat untuk diet, pastikan mengonsumsinya dalam jumlah moderat. Meski bernutrisi, buah ini juga tinggi kalori.
Eat Good
25/11/2021, 15:17 WIB
Penelitian baru mengungkap, makan alpukat sehari terbukti membantu mengurangi lemak perut visceral - yang meningkatkan risiko penyakit.
Oh Begitu
06/09/2021, 21:50 WIB
Susunan makanan yang dimakan, dapat menjadi unsur penting untuk memelihara kesehatan otak dan mengurangi risiko demensia.
Eat Good
12/06/2019, 17:46 WIB
Hal ini dilakukan para ahli untuk menguji hipotesis bahwa alpukat dapat membakar lemak perut dan menurunkan berat badan.
Oh Begitu
31/08/2018, 19:00 WIB
All News
