Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Lompat Tali
Ini 5 latihan yang dapat membantu kita menjadi langsing, mulai dari lompat tali hingga olahraga air dengan dayung.
Feel Good
02/08/2021, 09:31 WIB
Lompat tali adalah olahraga sederhana yang kaya manfaat. Apa saja kelebihannya?
Feel Good
11/03/2021, 11:19 WIB
Selama masa karantina akibat pandemi Covid-19, hampir seluruh pusat kebugaran tidak beroperasi untuk sementara waktu.
Kompas Advertorial
23/07/2020, 13:43 WIB
Lompat tali bisa membantu menaikkan denyut jantung dan meningkatkan kebugaran kardio selain manfaat lain.
Feel Good
19/08/2019, 07:31 WIB
Jika ingin sukses turunkan berat badan, wajib lengkapi pola hidup sehat dengan latihan kardio
Feel Good
31/05/2019, 15:06 WIB
All News
