#Lompat-tali

Feel Good
Kenali, Manfaat dan Cara Lakukan Olahraga Lompat Tali

Kenali, Manfaat dan Cara Lakukan Olahraga Lompat Tali

Banyak ahli kebugaran pun merekomendasikan lompat tali sebagai aktivitas fisik yang lebih menyenangkan untuk dilakukan. Mari kita kenali.
Wiken
Musim Hujan, Ini 6 Olahraga yang Cocok Dilakukan di Rumah

Musim Hujan, Ini 6 Olahraga yang Cocok Dilakukan di Rumah

Tak melulu harus pergi keluar, ada banyak pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah ketika musim hujan berlangsung.
Sports
Variasi Gerak Dasar Lompat Tali

Variasi Gerak Dasar Lompat Tali

Lompat tali termasuk dalam jenis olahraga yang sifatnya tidak terstruktur. Lompat tali bisa divariasikan dengan gerakan lain.
Sports
Manfaat Olahraga Lompat Tali Secara Rutin

Manfaat Olahraga Lompat Tali Secara Rutin

Lompat tali atau skipping bertujuan untuk melatih dan mengembangkan kekuatan otot secara maksimal
Feel Good
9 Manfaat Skipping, Termasuk Bantu Turunkan Berat Badan

9 Manfaat Skipping, Termasuk Bantu Turunkan Berat Badan

Manfaat skipping atau lompat tali untuk kesehatan sangatlah berlimpah. Olahraga ini sangat sederhana dan bisa dilakukan di mana saja.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.