#Lemak Baik

Health
Apa itu Lemak Baik dan Lemak Jahat?

Apa itu Lemak Baik dan Lemak Jahat?

Tubuh kita membutuhkan lemak agar bisa bekerja optimal. Namun, tidak semua lemak baik untuk tubuh. Ada juga lemak jahat yang perlu dihindari.
Eat Good
Studi, Makan Telur Setiap Hari Dapat Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Studi, Makan Telur Setiap Hari Dapat Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Banyaknya HDL dalam darah membantu membersihkan kolesterol dari pembuluh darah yang membantu pencegahan serangan jantung dan stroke.
Eat Good
Ketahui, 5 Sumber Lemak Sehat untuk Asupan Harian

Ketahui, 5 Sumber Lemak Sehat untuk Asupan Harian

Tidak semua lemak itu jahat dan tidak menyehatkan. Faktanya, mengonsumsi lemak "baik" sangatlah penting bagi kesehatan secara keseluruhan.
Eat Good
Mengenal Beda Lemak Baik dan Lemak Jahat

Mengenal Beda Lemak Baik dan Lemak Jahat

Lemak yang baik harus memiliki stabilitas kimia, mengalami pemrosesan minimal dan diimbangi dengan senyawa bermanfaat lainnya.
Kita
Terlalu Banyak Lemak Baik Bisa Turunkan Imunitas Tubuh

Terlalu Banyak Lemak Baik Bisa Turunkan Imunitas Tubuh

Ilmuwan memperingatkan, walau disebut kolesterol atau lemak baik, konsumsi berlebihan justru dapat membuat penyakit jantung menjadi lebih buruk.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.